二、多喝水。水对身体有益，又可充填胃部，使你少吃一点。 
三、可用柠檬、莱姆果汁代替酱油、食盐和会令人发胖的豆瓣酱、
            胡椒等佐料。 
四、选择比较适合你的减肥食谱，否则才开始实行两天，就消受
            不了，半途而废。 
五、要预先控制好每餐食物的分量，免得为不愿剩下而吃多了。 
六、用小的餐盘和碗，会感觉吃得较满足。 
七、给自己订一个减肥奖励办法，比如说，每减轻2公斤，就要买
            个小礼物或看场电影什么的，有了这个诱因，你会更愉快地继续瘦下去。 
八、参加餐会之前，先多吃点莴苣或其他蔬菜；等大餐端上来的时候，
            会比较不动心。
 
九、认真地把你每天吃下的食物热量做成统计表；逐步剔除掉那些
        “危险”的小点心。
十、尽量吃鸡肉、鱼、牛腱肉来代替猪肉，这样吃既健康又不易
          发胖。
十一、一日三餐的饮食量要均衡，免得你会以前一餐吃得少为借口，
           使这餐又过量了。
十二、坐在一张摆设齐全的餐桌前进食。吃的时候故意起来走动几回，
            一方面影响食欲，一方面拖延吃饭的时间。
十三、当别人想勉强你吃什么的时候，要练习斩钉截铁地说：“我不爱
             吃”,不要不好意思地说：“我在节食，最好不要吃这个。”
十四、尽量细嚼慢咽，享受食物的美味。
 
做销售的同事难免要饮酒应酬，如果经常喝醉将非常伤身体，下面介绍一些醒酒方法供大家参考：
 
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意
10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒
 
¬11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
¬12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
¬13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
¬14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
¬15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
¬16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
¬17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
¬18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
¬19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
¬20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
¬21. 多喝蜂蜜水：美国国家酒精中毒研究会的梅勒·戴蒙博士认为；蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解代谢。研究人员同时指出，快速醒酒的其他方法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的醒酒作用较为明显。
 
要想高枕无忧地睡个好觉，有几条简单的原则会大有帮助：

ü睡前不宜饮用咖啡、浓茶、可乐等有提神作用的饮料。
ü晚餐不要吃得太饱，最好吃些低脂肪的食品。最迟在睡前两小时吃完晚餐。
ü晚饭后散步，切忌剧烈的体育运动。
ü睡前可用温热水洗脚，以改善血液循环。
ü睡前做点运动，如打打太极、练练瑜伽等，都是放松身心的好方法。
ü保持睡眠环境的安静。
ü每晚睡七到八小时最理想，过多或过少睡眠皆不利于健康。
ü睡眠应定时，养成每天同一时间上床睡觉。 
 
¬根据专家的建议，要想有个好睡眠，在环境方面需注意做到以下几点：
¬1.布置好卧室。睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方
2.仔细选择睡床和床上用品，因为你生命的三分之一时间将与它们共度。床太软或太硬都会引起腰背酸痛。床上用品也要保持舒适
3.避免外界打扰(光线和噪音)
4.保持卧房的空气和湿度，必要时可在暖器上放块湿毛巾或安装一台加湿器
5.卧室的温度应保持在16℃至18℃
6.避免时钟干扰
 
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？
一、加强营养。
ü熬夜时要吃温热的东西；一定要有足够多的白开水。
ü应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
ü不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
ü开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ群营养丸。维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体抗压力。
ü提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
 
二、加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。熬夜时如果用眼较多，最好间隔40分钟休息10分钟左右，或者每隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺、做眼保健操等方式。
三、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。
四、消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
五、清洁身体。熬夜后用热水洗脸和泡脚能消除疲劳。女士要记得卸妆，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
六、尽量避免连续熬夜。连续熬夜非常伤身体，应尽量避免。熬夜之后，要注意休息。
 
ü睡前不宜过饱或过饥，睡前喝杯（约为250毫升左右）热牛奶，有助于睡眠（肾结石病人，睡前不宜喝牛奶）
ü睡前用温水洗脚，益处甚大，并按摩“涌泉穴”（在脚心处）15—30 分钟。
ü睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
ü进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
ü心要静，不可忧虑，要先睡心，后睡身。
ü保持脚部温暖有助于睡眠。 可穿一双袜子睡觉或放置热水袋。

　　卡塔尔足协则表示出相当强的阿Q精神，他们表示，由于每个小组有2个进入十强赛的名额因此卡塔尔队并不是完全没有希望进入十强赛，他们将万众一心、团结一致，力争打好所有的比赛，争取取得第二名的好成绩。不过与此同时卡塔尔足协也表示，希望进入十强赛后不要再跟中国队再分到同一个小组，他们相信真主将与保佑他们，坏运气不会一直降临在他们的头上。
　　国际足联主席布拉特将于本月27日抵达北京，他本次行程的目的就是劝说中国国家队以大局为重，不要以最强阵容出战，尤其是不要派遣李毅这种超级前锋出战，否则将考虑直接给中国国家队一张南非世界杯的入场券，以免引起上述三国更大的骚乱行为。

经常有人询问选择怎样的职业生涯比较合适，询问者有刚入学的学弟学妹，有即将走上工作岗位的本科生、硕士、博士，有已经工作过几年的，也有已经从事IT多年的朋友。故撰文分享一些经验和想法，期望对不管是正准备步入IT行业的人士，还是已从事IT业多年的人都有所帮助。

职业生涯究竟该如何走？很多东西别人都曾面临过相同或类似的困惑。唐太宗说，“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失；以史为镜，可以知兴废”；培根说，“读史使人明智”；南怀瑾认为，“历史就是经验，是对人和事经验的记录”，而广义的“历史的经验”包括三方面：自身生活中积累的经验、同代其它人的经历中吸取的经验和古人的经历中领悟的经验。经验是积累出来的；只要善于总结、学习，经验会以数倍于生理年龄增长的速度增长；而不善于总结和学习的人，经验不会与生理年龄同步增长；一个工作3-5年的人，其经验可能比一个工作30年的人还要丰富：做衣服有人干了一辈子也只是一个裁缝，有人几年就能成为服装设计大师；理发有人理了一辈子依旧只是个剃头佬儿，有人几年就能成为发型设计大师。而贪是人性的一大弱点，总想极大增长自己的经验，可惜存在一个残酷的现实约束——人生是那么的短暂，而且往往是我们经历了许多痛苦和失败之后终于知道该如何去处理之时却再也没有机会重新来过，人生不可以象计算机一样“Undo”。读史却有这样一种功效，可超越个人经验的藩篱。书中自有黄金屋，所以如果可能，建议去看看有关职业生涯规划方面的书，里面会有很多专业的方法教导我们如何去思考，会有很多的案例供我们参考和借鉴。

1、什么是职业生涯规划?

“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。它具有个性化和开放性2大特征：个性化缘于不同的性格、价值观、思维方式、行为方式、所处职业生涯阶段、社会关系、个人能力等，而开放性指是职业生涯受家庭、上级、同事、下级、朋友、顾问等的影响。

2、如何进行职业生涯规划？

我们应该选择怎样的职业？判断的标准是什么，理想的职业是自己喜欢、自己能干、社会需要三者的交集，而且从长远来看，理想的职业应该是越来越“增值”的职业，即你的经验、价值会随着年龄增长更快地增长。首先是选择一个自己真正喜欢的职业，兴趣是成功最好的导师，有了兴趣就会不计得失，“一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐”，就不会为琐碎的现实或一时的困扰所阻挠。其次，要看自己能做什么，尤其是对刚毕业的大学生，不能整天好高骛远做白日梦。Bill·Gates说，“烙牛肉饼并不有失你的尊严！”最后，不能只想着自己喜欢和自己能干什么，还要看是否有市场需求，否则到时练就了一身“好本事”，却成了“屠龙术”，没有发挥本事的地方。社会在不断进步，我们也要与时俱进更新知识结构与能力(不要笑“好好学习，天天向上”，大道至简!)，否则必将被淘汰，如有不少老会计曾经是算盘高手，当会计电算化全面推广时他们是拒绝参加培训并要和电脑使用人员比计算速度，如果他们赢了就大声笑话，就象当年火车、汽车刚诞生时被嘲笑一样，但他们终究抵挡不住历史前进的车轮——计算机时代的到来。类似的事情如计算机辅助设计CAD推广时也有发生。

2.1 设定目标前多了解光环背后的故事

要做好职业生涯规划，我们需学会逆向思维，即站在未来看今天，想象一下如果你退休的那一天或者给你的孙辈讲你自己的故事时你会觉得什么非常自豪，回忆自己一生哪方面觉得非常幸福。人生最大的失败不是梦想实现不了，而是历经千辛万苦实现了却发现得到的原来并不是自己真正想要的（当然人的目标是会变的）。正准备步入IT行业的人首先需要更多了解IT。我们不能只看到IT业外表的光环：如高薪酬、程序开发成功的激情与喜悦、相对自由的生活（做SOHO一族）、“COOL”的术语，或者如CIO、CTO、CKO、CLO(总之CXO们)看上去有多风光等，但很少去想是否背后会有多少艰辛的、鲜为人知的故事和陷阱。从事IT行业挑战性非常大：一是因为IT本身，要学的东西太多，更新又太快，IT业发展可真是日新月异，全球不断涌现的太多天才级的少年不断加入这个行业，推动IT行业飞速发展，我们得与时俱进，不一定很深入，但至少应该经常更新所学，否则在半衰期如此短的IT业落伍是很快的；二是要了解客户和业务，不了解这些你开发的系统就没有办法应用；三是要比客户更了解客户和业务，否则今天还能用你的系统明天就瘫痪了，用户依然不会用你的系统。对已经身在IT行业(或类似的咨询行业)的人都很清楚，搞IT很累的：搞开发的经常是没日没夜的；搞实施的到处出差、加班加点受气是家常便饭；自己费尽心思的得意之作给用户讲了N遍却得不到认可和应用、三四十正当事业高峰的却突然过劳死的也是常见诸报头……我们是否了解这些？是否能够忍耐这些？我们从内心深处是否乐意接受这些？

有人曾把程序员与Prostitute从很多方面进行了类比，虽然本是一则笑话，提出的问题却值得我们好好反思，IT本质上是年轻人的天下，也确实是吃青春饭的行业，对这一点想从事IT业的人必须有足够清醒的认识。

另外，IT只是一个工具，如果你只懂IT，计算机(软件、硬件或网络)学得再好也不过是别人用来使用计算机的一个工具而已，只当一个工具你愿意吗？

2.2 衡量现实与目标的差距，找出方法制定行动措施

如果你比较欣赏那种有激情的生活，认定了非干IT不可并愿意为她奉献一生，接下来就要分析要达到那种状态需要怎样的理念？需要哪些技能？今天现有的技能如何？现状与未来之间的差距有多大？需要采取怎样的策略和措施才能缩小或消灭这个差距？和国外的毕业生相比，我们的学生对未来了解得太少，不知道自己想象中的向往的职业的生活方式是什么样的、是不是自己真喜欢的、不知道自己能干什么（常是要么以为自己什么都能干，要么是什么也干不了），不知道社会需要什么、不知道那样的职位需要什么样的条件。这也不能全怪学生，多数学校还没有这样的思维，多数老师也没有实际工作经验（教学除外），能教出好学生吗？所以多是走进社会前1－2年自己像无头苍蝇似的低效率地摸索、碰壁。结果是少数人从中反思总结提升走出迷惘走向成功，多数人就此碌碌无为终了一生。

2.3 在实践过程中检验和持续完善

企业信息化的一套套理论和方法书上都可以找到，但如何让企业接受，如何把天上的东西给降到地面落实却在书上找不到。光是理论远远不够的，有没有在实践中检验过是完全不一样的。同样一个问题两个完全对立的观点可能都对，但究竟会在什么时间什么场合才对就成为瓶颈。就笔者个人体会而言，IT业做小项目与做大项目会碰到许多完全不一样的问题，小项目可能会有比较多的技术问题，大项目则更多的是管理和沟通的问题（所谓小项目做事，大项目做人就是这道理）。牵涉到方方面面的因素太多都要去摆平，很多时候还要牵涉到权利和利益的重新分配。需要在实践中交学费、体会，这个过程必须不断总结提升。

3、案例分析

下面笔者以一位比较成功的IT朋友作为案例来说明如何做IT人员职业规划。他本科是学管理信息系统专业，主要是学计算机搞管理软件开发，大学期间参与了多个软件项目的设计与开发，当时是想做IT行业的奋斗目标CIO，而这需要的不仅仅是计算机知道，更需要懂业务懂管理。他较早地意识到上面谈到的问题，从硕士研究生阶段开始转型往管理方向转。有了计算机的功底，再加上管理（有可能的话建议学习运营管理、供应链管理、营销管理、财务管理、战略管理、人力资源管理、项目管理、组织行为学、心理学等，不管从事IT与否，对了解企业运营都非常有帮助），所谓复合型人才，对他后来的信息化、管理咨询工作都有非常大的帮助。和上至老总下至最底层员工交流时，他们都感觉特别有共同语言，而且常发现除了他们的视角外还会提供许多不同的视角，引发新的思考，所以他们愿意和他交流。之后又重新回到学校读博，进行提升总结。从上面的分析可以看到他一路走得比较顺利，下面将分析到底是哪些因素在起作用。

表1　IT人员成长路线案例

乍看上去可能政治面貌、班级任职等方面表面看上去可能与其职业生涯没有关系，但事实上有很强的路径依赖，担任班干部让其有更多责任心，有更多机会锻炼和提高团队组织能力。经过分析，发现由于他不同的角色都担任过，象甲方、乙方、第三方的角色都经历过，从软件到管理都搞过，从实践到理论的不断螺旋式上升，体会了每一个角色的酸甜苦辣，所以能经常不断切换视角，换位思考，这样更容易与别人沟通，一方面能理解他，用客户的语言表达，一方面又能给别人从另外的视角提供一些思路。

需要说明的事，这个案例只是供参考，其个人成长路线不一定是最佳路线，事实上也可能是一条比较杂的路线。他个人实际上也未曾有过明确规划，更多是凭着一颗积极上进的心、不愿虚度青春的心。

4、结语

现代人象踏上了没有停靠站的高速列车，却不知道将会驶向何方。不论你是想加入IT行业的在校学生，还是IT业“老鸟”，都建议您停下心灵的脚步，慎重地思考一下自己的职业规划，对自己一生负责，现在就为将来写回忆录时列一份完美的提纲，在成长过程中不断调整，动态优化，读万卷书，行万里路，阅万种人，交万个友，享受这个过程，通过成就别人实现自己的梦想和价值！

     三，日常相处关系问题；
     1 不用您的提醒我也会时刻记在心上，因为同样您不是我的亲生母亲，我也不可能爱您超过我的母亲，所以我很能理解您
     2 如果您认为他始终是那个躺在摇篮里的可爱宝宝，是那个满脸泥水的顽皮小男孩，那么您不该同意他结婚，不如一直让他在您的臂膀下撒娇，因为作为丈夫，他所要承担的有很多，这点请您做好心理准备。在我的眼中，他已出现就是一个成熟稳重知书达理并且把我当孩子一样疼爱的男人，应此我觉得我更容易被原谅，我相信您和您的丈夫也同样如此，那么就站在都是女儿的角度而不是母亲的角度，想想看吧！我也不会没事情就去抱怨他的不是，因为我认为丈夫的错误都是妻子没有管理好才造成的，如果他犯了错误我会严格管教，睡沙发贵搓衣板一定时时准备。
     3 这点请您放心，我一直以调教他为自己的最大乐趣！
     4 对于您，您是我丈夫的母亲，我会首先尊重您。希望您不要犯什么我看不惯的事情，因为我看不惯就会心情不好，我心情不好您儿子就不会好过，所以您一定不希望您儿子受欺负，所以请严格要求自己
 
     5 我一定闭嘴。我不是一个喜欢指手画脚的人，只是有点爱生气，爱发火，当然，绝对不能对您，我的婆婆大人，但是我不能保证不对您的儿子，他是我的丈夫，他有义务让我开心！

     四，日常生活问题：
     1 我会按照您喜欢的方式摆筷子。
     2 这是自然，作为一个妻子一个女人，我会对自己的家庭负责。我不会请保姆，那样很浪费，而且有现成的劳动力为什么不用？自然是您的儿子。但是我不能保证您每次来我家我家都是干净整洁的，因为我不会打扫，而您的儿子也不是天天在家。
     3 真心感谢
     4 尽量 不过我们对于我讨厌的和我认为不合时宜的事情的范围，可能要进一步讨论
     5 很好的安排
      五，孩子问题；
     1 这点您放心，不用您管，而您的月嫂和保姆费用请给您的儿子。现在国家的规定很人性化，产妇坐月子的时间，丈夫也可以休假。我不喜欢家里有外人的存在，所以洗尿片带孩子的事情就由我亲爱的丈夫负责。我辛苦怀胎十月，镇痛，生产，而他只要洗尿片带孩子而已，我认为非常合理并且好像还有点便宜他了！而我的母亲，您不必给她钱，唯一的女儿做月子她来照顾，在她看来是理所当然的！感谢您的超市计划，我喜欢的物品我会列好详细的单子给您！请您务必准确购买，看到不喜欢的牌子我会不高兴！
     2 您支持的我都支持。
     3 您教育您的儿子的时候和您的婆婆讨论吗？当然我会准重你们的意见，但是也请不要随便批评我的方式，毕竟我才是孩子的母亲
     六，两家相处问题：
     其实并没有那么沉重，是您想多了，我也很同意您的看法！如果他们有困难会跟我说不会跟您，而我会跟我的丈夫说也不会跟您，所以您大可不必担心我的家人会给您带来什么经济上的麻烦。

北京大军经济观察研究中心主任 仲大军

2007年7月8日星期日

近些年里，我国沿着80年代改革开放初期制定的政策路线继续前进，过度地开放市场和招商引资，虽然经济异常火热，沿海地区迅速富了起来，但危险迹象也 昭然若揭。这种发展模式如果不加以矫正，中国的发展很可能遭受重大损失。因此，提前将这些问题写出来和暴露出来，希望引起政府和社会的注意。

一、中国正在遭受西方热钱的狙击

西方破解中国重商主义的手法

1，对付中国陈旧的重商主义发展战略，西方国家早有对策，一是多印钞票，二是投资和投机中国，廉价收购中国资产。

过度重商主义的核心表现是少消费、多生产、多储蓄、多出口、狂热追求GDP和出口创汇。其手段是贬低自己的货币价值（也就是降低本国货物与资产的价值）以增加出口，制定大量招商引资优惠政策，以招徕外资。这种发展战略的好处是提高自己国家产品的国际竞争力，使自己在国际市场上占据一席地位。

但重商主义也存在很多弊端，最大的弊端是国内资源大量地廉价外流，这种外流第一表现在由于人民币被低估而导致的商品廉价上，第二表现在大量的贸易顺差。我国现在已成为世界第三大贸易进出口国，第一大顺差国，最近几年，我国与美国的贸易顺差上升到2000多亿美元，与欧盟的贸易顺差每年都在1000 多亿美元之上。

综 观整个世界经济发展史，从未有一个国家象中国这样如此廉价甚至是无偿地向外输出资源，也迄今未看见有一个国家象中国这样进行高储 蓄。这种发展模式，经济增长速度很高，国民财富增加很多，但对资源和环境是一场巨大消耗，并且，积攒下的外汇储备又随着美元的贬值极易化为乌有。

重商主义本来是早期资本主义国家在发展过程中使用的一个手段，改革开放初期，中国适当运用这一手段还有情可原，但由于中国对这一政策的调整进行得太晚，已经使当前的经济出现了较大的风险。

更主要的是：西方国家早已有了破解这种战略的应对手段，那就是一多印钞票[注1]，二将资金打入中国，大肆购买人民币和中国的廉价资产，并伺机套现获利。从最近几年我国外汇储备异常的暴涨便可以看出中国正在遭受西方热钱的狙击！从2002年末的2800亿美元，到现在的13000亿美元，四年多一点的时间，外汇储备增长了四倍。

这两招可是厉害，就象孙悟空钻进敌人的肚子，等大量外资兑换成人民币进入中国后，压迫中国人民币升值，然后热钱再撤出中国，使人民币贬值。这些招法早已在其他国家使用过，只是秘而不宣。所透露出来的往往是假象。

譬如，目前美国压中国人民币升值，这种做法便是政府对市场投机资金的密切配合。西方国家的政府与投机资金恰如哼哈二将，默契配合，一个在市场上炒作，一个从政治上施压，最终目标是获取中国的财富。

中 国的人民币升值晚了，如果早在四年前适当升值，也不至于被外部热钱炒作。现在大幅升值人民币，恰恰中了西方热钱的诡计。更可悲的 是，在中国政府决策层内部，外部利益代表者占居了主导地位，以致使维护本国利益的声音和建议得不到采纳和实施。前一段改革开放的过度右倾化，从本质上讲极 大地损害了中国国家的实质利益。

2，我中心早就建议政府纠正错误的发展战略，但未被采纳。

我国最早建议中央政府转变重商主义发展战略的是民营研究机构北京大军经济观察研究中心，2003年1月10日，我中心在远洋大厦召开了“中国发展战略 新思路研讨会”，国内重要的经济学家刘福垣、石小敏、王建、温铁军、蔡昉、王小鲁、汤敏、左大培、杨帆、侯若石、李培林、江时学、高粱、顾海兵、袁钢明、 杨继绳、王勇、胡江云等都参加了那个会议（当时通知过谢平和易纲，他们因为央行有会未能来成，见照片）。

我在会上提交了一份题目为《中国应深刻反思重商主义----对调整我国发展战略的一点思考》的文章[注2]。在这篇文章中，我明确地提出人民币不能紧盯美元而应当适当升值，国内要通过提高工资和资源要素等价格、取消优惠政策等手段，保护国内资源廉价外流，防止国际间投机资金大量涌入。但这份最早有远见的政策建议文章，在高层和有关部门广泛看后和讨论后，被束之高阁。具体内容我登陆我中心网站 www.dajun.com.cn111zxxw3.htm （“中心消息”栏目）查看[注3]。

3，西方流动性过剩这条毒蛇已经缠住中国经济的脖颈，

接下来，我所担心的事情果然发生了，2003年底，外汇储备巨增了1000多亿美元，2004年和2005年更是迅猛增长，在短短的4年半的时间里，我国的外汇储备由2002年底的2800亿美元增加到现在的13000亿美元。

在这9000多亿增加出来的外汇储备中，估计有4000多亿是靠外贸顺差创造的，剩下的5000亿是靠游资和资本帐下项目创造的。而其中投机性的游资 至少在 4000亿美元左右。也就是说，在2003年1月我中心远洋大厦会议之后短短4年多一点的时间里，国外投机资金至少涌进来4000亿美元。

这4000 亿美元用人民币来兑换，就需要发行基础货币36000亿人民币。它产生的乘数效应假如是3倍的话，就等于给我国增加出10万亿元的流动性来。中国突然冒出这么多的资金，既是好事，也是坏事。好的方面是社会有钱了，银行可以贷出款去，可以刺激中国经济。伴随着货币量大增，自2003年开始，我国掀起了一场史无前例的经济发展和增长。最大表现是投资巨量增长。目前，我国在建项目总投资额在36万亿元左右。这是一场内外资联合作用掀起的建设和投机浪潮。

在这一期间，尽管政府采取了抑制货币量的种种措施，但丝毫遏制不住投机资金的进入。最近几年，我国的M2增长幅度每年在18%左右，但从2006 年二季度以来，我国M3的增长速度一直快于M2，这反映了与资本市场相关的金融资产(如开放式基金、非金融机构持有的债券)的快速积累，也反映出我国货币 量的迅猛增加程度。过去我国M2增长率与M3增长率基本一致，但2006年二季度以来，M2和M3的增长开始分道扬镳，M2增长率在逐步放缓，而M3增长 率现已逼近 2003年中期以来的最高水平，由此导致了我国股市大涨。

M3货币供应量是指M2加上非银行金融机构的存款(非客户保证金的部分)，以及金融机构发行的证券。换句话说，M3相当于整个银行体系(包括央行)的金融资产总和。M3的增长幅度最能真实地反映出我国货币量的充裕程度。

目前，沪深股市指数在4000点左右横盘整理，很有可能在下半年再来一次冲击5000点或6000点的攻击。从房地产、股市到艺术品拍卖市场，到处可以看到流动性的泛滥。西方流动性过剩这条毒蛇已经缠住中国经济的脖颈，用这句话来形容中国经济的特征，并不过分。

趁着2008年奥运会这个概念，“炒作中国”已经成了一个世界性的话题。投机性资金大肆出击，股票市场仅仅是它们施展拳脚的一个市场，房地产和企业资产也是游资出没的大战场。

4，资产抢购与投机拉动的经济增长已给普通消费者带来沉重负担

这种外资的大量进入导致外资在我国GDP中的比例大幅增长。目前，估计我国GDP的40%是外资所创造的。这在任何国家都是一个危险的比例。这意味着，尽管中国经济高速增长，国内生产总值的规模不断扩大，但相当比例的发展成果流入外人之手，经济命脉有被外资控制的危险。但更加危险的是外部投机资金带来的经济波动性。

由于人民币被严重低估，国内货物价格和资产价格都严重低于它们的实际价值，这就导致了一场全球性的中国大抢购。前几年，我国对美贸易每年的顺差是 1000 多亿美元，去年居然达到2400亿美元，对欧盟贸易每年的顺差是1000多亿美元。如果对华贸易没有好处，欧美国家决不会从中国购买如此多的货物。

除了货物抢购，就是资产抢购，自2004年起，外资便对上海的房地产市场进行了投机和抢购，以致上海商品房价格暴涨。2005年之后，外资对中国的不动产资产购买进入了全国范围。北京、青岛、深圳等城市都成了投机资本进出的地方。

正是由于外资的参与和炒作，中国的房价出现了老百姓难以承受的迅猛上涨。目前，房地产商品房价格基本上已经将中国的普通消费者排除在外。这种炒作最大的后果是增加了中国普通老百姓的生活成本，使国内居民的生活难度增大，不满情绪随之高涨。

然而这一波由投机资金拉动的房地产价格上涨还在继续，以上海为例，近3年里，每逢推出一个天价楼盘，就会带动周边地区房价跟着上涨。象汤臣一品楼价已卖到 11万元一平方米，周围的楼价迅速跟着涨到三四万元一平米。这些天价楼盘的背后，往往都是外资开发商或海外资本在操作。

上海已成为外资进入中国房地产的桥头堡，也是外资在中国开展房地产业务最为集聚的城市之一。2007年上半年，上海的房价开始了新一轮的上涨，外资推动此轮上海房价普涨的作用尤为明显，并且，外资已从幕后走到台前，成为上海房价上涨的真正推手。今年以来，印尼三林万业投资改造的“济南路8号”，将以7万元 /平方米的销售均价入市，再揭上海豪宅的攀价风。

被游资炒作的还有深圳等城市。深圳楼市均价从5980元/平方米上涨到9300元/ 平方米用了两年。但今年以来，深圳楼市涨价突然加速，据深圳国土资源和房产管理局统计，截至2007年6月21日，深圳楼市均价为15487元/ 平方米，比5月份上涨1264元。而在今年1月份，深圳楼市均价仅有10670元/ 平方米，在半年之间，深圳房价暴涨了50%。参照此速度，按均价购买的100平方米新房，一个月可以赚12.64万元，半年可赚50万元。目前，在深圳关内，新盘均价已经突破2万元/ 平方米。在罗湖区，最高5万元/ 平方米的房价直逼香港的郊区元朗。

最近看到《华西都市报》报道，成都6月房价出现井喷之势，单月上涨20-30%，售房量达历史高值。目前的中国，到处可以看到金融大鳄炒作的身影。

5，经济泡沫的形成，使生产过剩和经济衰退只是时间的问题。

这场由投机中国导致的经济过热目前还在蓬蓬勃勃地进行，但这场以房地产和重化工业为首当其冲的经济建设存在着大量的虚假需求。以目前的房地产来说，尽管所建起的房子大多数能卖出去，但真正能住上人的估计只有50%，空置和闲置的房屋量是巨大的。

前几天我去浙江的杭州宁波一带考察，发现无论是房地产业还是工业（机械制造业）都存在生产过剩的问题，都存在着投资效益的问题。北京上海也是一样，看看北京那拔地而起的一片片高档写字楼，如果没有热钱的支撑是肯定没有这样的高速度的。

由于这场炒作和投机还没有见顶，楼盘还能卖得出去，一旦炒到一定高度，楼价下跌，房地产退烧，钢铁、水泥、化工、家电等行业也会随之退热。 2009年将是中国面临生产过剩威胁的第一年。如果此时外资也趁机撤离，中国经济高增长的周期便告一段落。由此引起的投资回报问题、银行不良贷款等问题都将会出现。中国很可能出现日本当年出现过的一个长达10年的经济衰退期。

在这个经济衰退期，不仅中国将受到经济问题的困扰，还将引发政治不满及社会危机。由此带来的政治问题也会暴露出来。

未来的几年，必然是考验中国政府调控能力的年头。如果调控得当，中国可以走出困境，并借机跃上一个台阶。如果调控不当，中国可能成为又一个“失败的国家”。

6，中国外汇储备即国外债权正在大幅贬值和缩水

更危险的还有，那就是西方发达国家针对中国的重商主义战略采取了放松银根的货币放水政策。自90年代中期起，格林斯潘主政的美联储便增加货币发行量，这种宽松的货币政策不仅使美国的股市大涨，房价大涨，进口额和外贸赤字也大涨。中美之间的贸易赤字多年来居高不下，近10年来，中国流入美国的贸易顺差足有1 万多亿美元。也就是说中国向美国额外输出了大约10万亿元人民币的实物货物，等于借给美国10万亿元人民币的贷款。

对此现象，美国人说得很轻松：“我们印钞票，中国人给货物，大家都愿意。”但这种现象的背后却是真正的中国国民财富大出血。积攒下来的外汇储备仅仅是一堆钞票，或者叫财富符号，对国民生活没有任何意义。特别是由于美元日益贬值，前些年我国辛辛苦苦积攒下外汇储备正在逐渐缩水。

这就是近几年来，国际游资和投机资金拼命涌进中国的原因，除了想通过人民币保值增值，还有套利和在中国投机等各种企图。然而我国却没能早有预见，早做准备，特别是错过了2003年那个重要调整机会。

就在2003年初我中心向中央建议迅速升值人民币的时候，国际游资基本还没有行动，如果在那一年适当使人民币升值，并调整国内各项政策，便可以大大遏制后来的外部投机资金的疯狂涌入。

但我可以明确的说，当时主政中国的领导人没有一个明白人。我可以公开地批评当时的朱总理，他根本就没有这个意识。当我提出建议之时，他还认为至少要等 外汇储备达到4000亿美元之后再调整（这是当时的人民银行金融研究局长谢平在电话里告诉我的）。但外部资金根本没容中国政府有任何调整和喘息的机会，迅 速便将中国外储打到12000亿美元。

正是中国政府没有远见和预见性，特别是没有准备，才造成今天如此被动的局面。要升值人民币也不敢了，因为4000多亿美元的投机资金已经钻进来了。升值过快，这批游资便会来个胜利大逃亡，并且使中国的外汇储备大贬值，就等于这些年中国借给国外的债权化为乌有。

7，来自外部流动性导致的通货膨胀是对中国财富的劫掠

鉴 于此，中国左右为难。如果不调整人民币汇率，可以通过国内通胀的手段来使人民币升值。但国内通胀会导致国内经济 和社会产生剧烈波动，对一个国家的发展十分不利。譬如，国内物价其实早在五六年前就在上涨了，但主要表现在房地产、艺术品等资产领域。今年国内物价升值进 入了日用消费品，使通货膨胀一下子暴露出来。前5个月通胀率达到3.8%，全年估计在4-5%之间。

在银行存款已经完全处在负利率的情况下，城市居民将存款来了个大搬家，光是5月份就从银行提出了至少5000亿元的资金，这些资金疯狂涌进股市，使沪深股市从1000多点迅速涨到4000点。

综述了以上情况，可以看出中国不发生通货膨胀是不可能的。近10年来，中国的货币供给增速平均保持在17-18%之间，超过通胀和GDP增长率之和大约7 个百分点。积攒到今天，多出来的货币总是要进行自我表现的，那就是通货膨胀。但是，通货膨胀对于普通的国民大众意味着什么？那就是破产和生活更加窘困。

中国有抵抗风险能力的家庭估计也就是20%，相对有抵抗能力的占30%，完全没有抵抗能力的至少占40%。并且，据世界银行研究测算，目前中国至少有 10%的家庭靠存款生活。这一数字是完全可靠的，甚至是保守的，因为中国目前的失业率在10%左右。当一个人失业之后，这个家庭就只有靠储蓄过活。

如 果发生较高的通货膨胀，便可以瞬间使这样的家庭财产化为乌有，并使他们陷入困境，由此导致的社会问题将加重社会 危机。但是，这场来自流动性导致的通货膨胀是客观存在的，目前仅仅是刚刚开始，它今后遭成的影响还远没有展开。无论如何，我们都要看到今天中国的通货膨胀 已经不是国内原因造成的，而完全是来自外部的原因造成的，这是对中国财富的一种无声的掠夺。

8，中国10万亿元人民币的国外储蓄将大部化为乌有，这对我国未来的养老保险形成了最大威胁！

从 以上分析可以看出，目前中国经济的问题主要是过度的重商主义发展战略结下的恶果。可以说西方国家只用一计，便破解了我国的重商主 义，那就是印钞票和投资、投机中国，用纸币大量换取我国的实物和资产，大量投机资本涌进中国，廉价购买中国的不动产，股票，等人民币升值之后，再伺机换汇 逃出中国，使人民币再度贬值，作空中国。这已经成了发达国家掠夺发展中国家的惯用把戏。

而我国政府在早些时候偏偏没有看出这一点，不知道印钞票的大权掌握在人家美国手里，不知道世界早已脱离了金本位时代，还在不遗余力执行“创汇政策”，傻乎乎地用传统的早已陈旧了一种发展方法来积累财富。没想到这些年里将大量的国内资源输出国外之后，换回来的纸币很可能迅速贬值为一堆废纸，使中国的发展竹篮打水一场空。

这些年里，我国的储蓄以两种方式存在着，一种国内储蓄，即国内银行存款，二是国外储蓄，这就是外汇储备。国内储蓄大约是25万亿元人民币，国外储蓄大约是 10万亿元人民币。但由于美元的大幅贬值，我国的国外储蓄将损失殆尽。对于这一点，国内很少有人清楚地看到国外储蓄的危险，还在不遗余力地推行外向型重商主义发展战略。

10年来，人民币对美元已经升值了大约20%，也就是说我国的外汇储备已经贬值了20%。但人民币对欧元又贬值了20% 多，以欧元来衡量，我国外汇储备缩水幅度更大，大约达到40%。这么多年的对外借贷就在这种升值中慢慢化为乌有。未来三年之内，我国的外汇储备实际价值将继续大幅缩水。这将几乎化解掉我国人民十几年来辛辛苦苦积攒下来的劳动成果。这是我国实施陈旧的重商主义发展战略、大搞对外开放的最大恶果！

我国是个计划生育独生子女的国家，在这一历史时期，将有大量的国民储蓄积累下来，以备将来老年社会之用，但以外汇储备形式积攒的国民财富很快将化为乌有。这对我国的老年社会形成了巨大的威胁，这种后果必将在10到20年以后清楚地显现出来。

9，危机正在形成中！中国重要的任务是如何消化掉数千亿热钱！

出现这种错误在很大程度上与前一时期的政治路线有关，对全球化盲目乐观，过度崇洋媚外，海归学者成了政府的座上宾和重要提拔对象，整个组织路线走了一条吸纳西方精英的道路。而这些人只知盲目照搬西方，完全不按实际情况研究和发现问题，就象当年的王明路线一样。

这就是中国未来发展危机的重要原因，即发展战略的严重失误。好在政府今天对此已采取了动作，譬如取消出口退税，限止某些产品加工贸易，增加资源税，提高劳动工资，加强环境保护，适当升值人民币等等。但可以肯定地说，由于动手晚了，危机仍然在形成中。即使2008年不发作，2009年或以后也会发作。而表现的方式只有两种：一是控制中国经济命运，使中国经济利益大量外流，使中国经济殖民化，二是炒做中国和做空中国，使中国经济产生剧烈波动，留下一堆烂摊子。

如果发生动荡，精英会逃亡国外，掏空中国，留下来承受苦难的只有贫困的中国大众群体。这种趋势估计将在2008年后的几年内会更清晰地显现。

在这种情况下，中国应当怎么办？那就是尽量将流动性这条美女蛇为我利用，而不是让她出笼。4000多亿美元的国际热钱，对于中国来说也是一笔巨大财富，如果利用得好，可以加快国内的经济建设，使中国经济与外资一起共舞，既让外资获利，也让中国沾光。但如果控制得不好，这条美女蛇便会咬伤中国。

因此，消化这4000亿美元的国际游资，是中国今后的重大任务！要让这批资金在中国国内切实发挥良性效应，而遏制其投机性的兴风作浪！

这 是一场中国在向全球化进军路程中的严峻考验，由于中国不掌握货币发行权，由于当今世界的主导货币是美元，因此， 中国越是开放市场，国民财富和资源流失的风险越大。然而，政府有关部门对这种危险性并不清楚，反而盲目地寄希望于外部资源，将中国发展的希望过分寄托在借 助外力和对外开放上面，但所付出和损失的要比所得到的大得多，因此中国要避免得不偿失的快速发展。

二、中国政治危机的根源

1，中国文化有强烈的精英倾向，而精英群体都是具有反大众倾向的。

我 国为什么会长时期的走一条过度开放和资源外流的重商主义发展道路？原因在于国内有一个精英群体和外部利益集团代表，他们 在积极支持和怂恿政府走这条道路。自由主义的市场经济最符合精英集团的胃口。但在一个发展中国家搞经济自由全球化，最终的结果只能是少数精英的经济全球 化。而经济全球化在很大程度上是发达国家跨国资本设下的一个美丽的陷阱。因此，中国所有的问题都在于一个缺少大众制约的精英利益集团正在形成。他们的全球 化更多的是以牺牲中国劳动利益和资源环境利益为代价的全球化。他们的全球化只不过是可以使他们将国内的财富自由搬出国去。

这一集团不仅在掏空中国经济，还想在政治上瓦解中国。这是因为这些人里有一些人是从心底里仇恨现政府和现政权的，从思想感情上是反大众的。

然而，对于国内存在着这样一个危害国家和人民根本利益的精英集团的事实，很多人视而不见，政府更没有引起警惕，反而在很大程度上成为精英的化身。

2，中国有一个非民主的政治体制。

其实任何国家都有一个反大众的精英阶层，之所以这他们不能象中国的精英群体一样具有危害性，是因为这些国家拥有一个健全的权力制约机制，也就是民主政治体制。人民的力量可以牵制精英群体。

但我国是一个单一制的威权主义国家，除了政府力量可以对社会利益和力量进行平衡，社会间不具备力量平衡机制，特别是平民大众不具备维护自身权利的政治条件。改革开放之后，我国在政治方面所做的最大事情是收缴劳动群体的权利，收缴平民大众的权利。1982年的修改宪法，去掉了“罢工”这一条公民的基本权利，明令禁止一切形式的大鸣大放大纸报，使中国成了一个既无罢工又无游行又无言论自由的国家，也使中国成了一个官僚精英和企业精英可以肆无忌惮地攫取发展成果的国家。

3，执政党已蜕化成权贵资本党，

没有一个西方式的民主体制也没关系，可以通过政府的作用来弥补，政府和执政党可以倾向平民百姓，维护下层民众的利益。但改革30年里，政府也完全沦为精英集团。执政党----中国共产党已经在很大程度上失去了它的本来面目，已在很大程度上蜕化成官僚党和资本党。

由此产生的表现是政府和社会大面积的腐败，以及人民群众对政府和党的失望。这种失望目前还在发展之中，很多人对胡温政府仍然报有希望，如果这种观望最终转化为失望，那么就是社会危机的到来之时。估计政治危机的时间窗也是在2008年之后。

4，畸形的市场经济制度是导致腐败的最大原因。

如果一个国家不追求公平正义、民主自由、道德良心，只追求物质财富和经济增长，那么这个社会就会成为一个堕落的社会。

目前，国内外对中国问题的分析评论很多，譬如郎咸平就认为当前中国的主要问题是有一个腐败集团，正是这个腐败集团抬高了中国人民的生存成本，搞得普通老百姓民不聊生。

但仔细分析，中国社会的大面积和深度腐败，主要原因不是因为天生就有这么一群腐败分子，而是由于改革引进的一种新的市场经济和资本主义制度。特别是当这个市场经济和资本主义制度得不到政治体制的保障时候，腐败就会盛行一时。

看看目前中国人的心态和社会风气，一切都向钱看，一切的追求都是钱。为了钱可以铤而走险，贪赃枉法。是什么导致中国社会极度金钱化和物质主义？就是改革引进的这种经济体制。

人是制度的产物，什么样的制度产生什么样的人。当今的中国社会主要是受制度影响，特别是受经济基础的影响。因此，效率至上的自由化市场改革，是大面积 腐败的根本原因。然而，今天的中国还在亦步亦趋地模仿照搬西方的新自由主义，不遗余力地引进“赌博经济”和“投机经济”制度。这些经济制度必将将中国经济 引上危险之路。

经济基础决定上层建筑。资本主义的市场经济制度已经在中国基本形成，这种制度必将对社会意识形态产生新的影响。如果极度自私牟利的思想在中国泛滥，中 国会出现社会主义回潮。改革前30年的社会主义实践今天仍然有着巨大的影响，中国的改革之路必将时刻受到社会主义思想的矫正。

邓小平曾说过：“如果我们的政策导致两极分化，我们（的改革）就失败了。”中国今后要在制度设计上下工夫，到底要建立一个什么样的社会制度和经济制 度？中国执政党和中国社会还要进行讨论。中国又到了理论探讨的新时代。下一步的改革必将是一个新的理论探讨的改革。没有新的改革理论的诞生和合理的新制度 的建立，眼下这种改革的翻车性很大。

5，中国已经大规模的私有化和无产阶级化，两大阵营的交锋已经开始。

中国已经在相当大程度上私有化，中国社会也发生了相当大的分化，在这样一场分化整合的国民财富再配置过程中，改革已经培育出了数量众多的无产阶级。

进入21世纪，世界最值得注意的一个迹象就是中国出现了大规模的无产阶级化！财富逐渐被小数人和国家所拥有，人民已经与国民财富的所有权无缘。这是一个不同于毛泽东时代的新型国家。

这必将出现一场新的政治力量博弈。当下的中国，两股力量、两大阵营已经摆开阵势，已经开始激烈的交锋。一场新的权利运动和财富争夺运动必将展开。这一切都将在2008之后。

大众的新平mingyun动与国内外的敌对势力的活动会交织在一起，如果这种合力产生了共振，便会共同对政府形成冲击。政府如果继续腐败下去，甚至站在右派阵营压制左派阵营，那么这个政府便会面临更大的危机。

大众的新平mingyun动力量会逐渐强大，在经济盘剥和政治压迫双重挤压下，这一群体的反抗性会越来越大，中国的政治危机危险性也会增大。

在 这种情况下，中国必须平衡劳资之间的力量调和劳资之间的矛盾，一个国家只有做到了劳资和平相处，这个国家才能和平发展、平稳发 展。鉴于此，中国今后必须在两方面做工作，一是稳定企业家群体，增加富人的安全性，使这一群体不将财富转移国外。二是加强工会和劳工组织的建设，提高劳动 群体的经济待遇和政治待遇，减少贫富差别。特别是要建立劳资双方的对话机制，互相沟通思想，交流意见。使劳动与资本成为一对相辅相成的建设力量。

6，民粹主义和极左思潮是克制新自由主义的一剂苦药

如果中国向着极右的新自由主义道路迅跑，极左的思想和平民主义便会出来阻挠。经过文化大革命以后，中国人基本上已经认识到了极左的危害，但在新的历史 时期，为了矫正极右的发展趋势，反对派们又会搬出毛泽东思想和马列主义。这是一个事物的两端，其实这两种倾向哪个都不可缺少，只是不能走向极端。只有平衡 和综合了这两种倾向，中国才能平稳发展。

可喜的是，今天越来越多的中国学者已经认识到这个问题，已经由两极向中间靠拢。中国未来的希望寄托在左中右的大联合上。而左中右大联合的希望寄托在一 个新的民主自由的政府身上！没有一个好的政治制度，中国的各派政治力量不会协商妥协，而这个好的政治制度就寄托在胡温一届新政府身上。

反之，如果分歧加剧，导致分裂，迎接中国的就是新的灾难。

 
中国的信息技术发展迅速，由它所带来的浪潮已经渗入到了人们生活的每一个角落，而程序员们成为了这场信息化浪潮的见证者之一，更是其中的主要参与者，这是时代赋予每个程序员的机会和责任。信息技术的更新速度是惊人的，程序员的职业生涯则是一个要求不断学习的过程，如何才能成为一名合格的程序员，一名合格的程序员需要掌握哪些技能呢？

　　熟练掌握开发工具

　　做为一名程序员至少熟练掌握两到三种开发工具的使用，这是程序员的立身之本，其中C/C++和JAVA是重点推荐的开发工具，C/C++以其高效率和高度的灵活性成为开发工具中的利器，很多系统级的软件还是用C/C编写。而JAVA的跨平台和与WEB很好的结合是JAVA的优势所在，而JAVA即其相关的技术集JAVA One很可能会成为未来的主流开发工具之一。其次，能掌握一种简便的可视化开发工具，如VB，PowerBuilder，Delphi，C Builder，则更好，这些开发工具减小了开发难度，并能够强化程序员对象模型的概念。另外，需要掌握基本的脚本语言，如shell，perl等，至少能读懂这些脚本代码。

　　熟知数据库

　　为什么数据库是如此重要？作为程序员，他们自然有自己的理由：很多应用程序都是以数据库的数据为中心，而数据库的产品也有不少，其中关系型数据库仍是主流形式，所以程序员至少熟练掌握一两种数据库，对关系型数据库的关键元素要非常清楚，要熟练掌握SQL的基本语法。虽然很多数据库产品提供了可视化的数据库管理工具，但SQL是基础，是通用的数据库操作方法。如果没有机会接触商业数据库系统，可以使用免费的数据库产品是一个不错的选择，如mySQL， Postgres等。

　　对操作系统有一定的了解

　　当前主流的操作系统是Windows，Linux/Unix，熟练地使用这些操作系统是必须的，但只有这些还远远不够。要想成为一个真正的编程高手，需要深入了解操作系统，了解它的内存管理机制、进程/线程调度、信号、内核对象、系统调用、协议栈实现等。Linux作为开发源码的操作系统，是一个很好的学习平台，Linux几乎具备了所有现代操作系统的特征。虽然Windows系统的内核实现机制的资料较少，但通过互联网还是能获取不少资料。只有对操作系统有一定的了解后，你会发现自己上了一个新的台阶。

　　懂得网络协议TCP/IP

　　在互联网如此普及的今天，如果您还没有对互联网的支撑协议TCP/IP协议栈有很好的掌握，就需要迅速补上这一课，网络技术已改变了软件运行的模式，从最早的客户/服务器结构，到今天的WEB Services，再到未来的网格计算，这一切都离不开以TCP/IP协议栈为基础的网络协议支持，所以，深入掌握TCP/IP协议是非常必要的。至少，你需要了解ISO七层协议模型，IP/UDP/TCP/HTTP等常用协议的原理和三次握手机制。

　　明白DCOM/CORBA/XML/WEB Services存在的意义

　　随着技术的发展，软件与网络的无缝结合是必然趋势，软件系统的位置无关性是未来计算模式的重要特征之一，DCOM/CORBA是当前两大主流的分布计算的中间平台，DCOM是微软COM(组件对象模型)的扩展，而CORBA是OMG支持的规范。程序员需要做的不仅仅是利用商业的开发平台来开发软件，而是要理解这些技术的初衷，即为什么需要这项技术，如果你能理解了这一点，再回头看这些技术的具体实现，就如庖丁解牛，迎刃而解。XML/WebServices重要性不言而喻，XML以其结构化的表示方法和超强的表达能力被喻为互联网上的“世界语”，是分布计算的基石之一。

　　不要将软件工程与CMM分开

　　现代大型软件系统的开发中，工程化的开发控制取代个人英雄主义，成为软件系统成功的保证，一个编程高手并不一定是一个优秀的程序员，一个优秀的程序员是将出色的编程能力和开发技巧同严格的软件工程思想有机结合，编程只是软件生命周期中的其中一环，优秀的程序员应该掌握软件开发各个阶段的基本技能，如市场分析，可行性分析，需求分析，结构设计，详细设计，软件测试等。一句话可以概括我的看法：“创意无限，流程保证”。

　　拥有强烈的好奇心

　　什么才是一个程序员的终极武器呢，那就是强烈的好奇心和学习精神。没有比强烈的好奇心和学习精神更好的武器了，它是程序员们永攀高峰的源泉和动力所在。

南非时间2007年11月26日，世界杯亚洲区预选赛20强的抽签已经全部结束，其中A组：澳大利亚、中国、伊拉克、卡塔尔引起了轩然大波，请听本台记者从悉尼、巴格达、多哈发回的报道。 
　　 消息传出之后引起澳大利亚全国一片哗然，民众纷纷对澳大利亚是否能够顺利参加2010年南非世界杯表示强烈怀疑。澳大利亚足协对此表示：“同组对手出现中国队是一件非常另人沮丧的事情，没有比这更糟糕的结果了，今天是澳大利亚黑暗的一天。”
　　抽签结束后的仅仅1个小时，悉尼市街头就爆发了数十万的市民游行，民众纷纷打出标语“坚决退出亚足联加入南美足联”等口号抗议澳大利亚足协加入亚足联这一无比愚蠢的行为。与此同时墨尔本发生了数万名卡车司机罢工，他们声称，澳大利亚足协在作出加入亚足联的决定之前就应该想到有可能会和中国队分到一个小组的局面，澳大利亚本可以避免这种事情的发生，造成今天这种局面完全是足协昏庸的管理和决定造成的，这让他们对政府的执政能力表示强烈的失望。
　　伊拉克足协也表现出极其悲观的态度。巴格达民众普遍认为，这是既美国侵略伊拉克以来伊拉克遭受的第二次沉重的打击。据可靠消息，伊拉克足协目前正打算解散这一届的国家队，退出世界杯预选赛。伊拉克国家队队长穆罕默德·乌斯塔里代表全体队员表示支持足协的决定，他对记者说“我们没有必要为一个无法实现的目标去白费力气，这是极其愚蠢的行为。”
　　 基地组织头号领导人小本·拉登也于第一时间发表录象讲话，他呼吁所有阿拉伯世界的圣战机构对国际足联采取报复行动，以此抗议本次抽签对伊拉克的不公正待遇。

　　卡塔尔足协则表示出相当强的阿Q精神，他们表示，由于每个小组有2个进入十强赛的名额因此卡塔尔队并不是完全没有希望进入十强赛，他们将万众一心、团结一致，力争打好所有的比赛，争取取得第二名的好成绩。不过与此同时卡塔尔足协也表示，希望进入十强赛后不要再跟中国队再分到同一个小组，他们相信真主将与保佑他们，坏运气不会一直降临在他们的头上。
　　国际足联主席布拉特将于本月27日抵达北京，他本次行程的目的就是劝说中国国家队以大局为重，不要以最强阵容出战，尤其是不要派遣李毅这种超级前锋出战，否则将考虑直接给中国国家队一张南非世界杯的入场券，以免引起上述三国更大的骚乱行为。

2/新式morning call——生前何必久睡，死后自会长眠

3/还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活

4/通知：近来秋寒已至，请同志们做好防御工作，有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂
时没有的请抱暖水瓶，实在没有暖水瓶的，请抱煤气罐（注意要点燃）。请勿乱抱鸡鸭等
动物，以防禽流感。该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行的就冬眠

5/我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而
是我的车链子掉了

6/同志们：别炒股，风险太大了，还是做豆腐最安全！做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑
，做薄了是豆腐皮，做没了是豆浆，放臭了是臭豆腐！稳赚不亏呀

8/今天你醒来，枕边躺着一只蚊子，旁边有一封遗嘱:我奋斗了一晚，你的脸皮厚的让我无
颜活在这个世上。主啊！宽恕他吧，我是自杀的！

9/好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界

10/学士上面是硕士，硕士之后是博士，博士后面还有博士后，那博士后后面呢？如果你够
勇敢再读两年那就是勇士，再读5年是壮士，再读7年是烈士，烈士以后呢？教育部会推出
圣斗士，读满2年是青铜的 5年是白银的 7年是黄金的。毕业后愿意再读上去的女孩，有机
会考出雅典娜！！！

12/这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来

13/上联:忆往昔,红米饭,南瓜汤,老婆一个,小孩一帮.下联:看今朝,白米饭,王八汤,小孩一
个,老婆 一帮

14/跌倒了，爬起来再哭~~~

15/小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界,等长大后才发现整个世界都拯救不了我..
....

16/过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

17/来瓶82年的矿泉水

18/怀才就像怀孕，时间长了才能看出来

19/老虎不发威，你当我是hello kitty啊！小驴不发威，你以为我是史努比啊！

20/爱一个人就是在拔通电话时,忽然不知道说什么好,原来只是想听听那熟悉的声音,原来
真正想拔动的只是自已心底深处的一根弦

21/骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使——妈妈说，那是鸟
人

22/听说女人如衣服，兄弟如手足，回想起来，我竟然七手八脚地裸奔了19年！

23/任盈盈教令狐冲弹琴，后来她爱上了令狐冲；岳灵珊教林平之武功，后来她爱上了林平
之；小龙女教杨过武功，后来她爱上了杨过；老顽童教瑛姑武功，后来他爱上了瑛姑；但
是,怎么没有一个教我课的女老师或是女助教爱上我呢？

24/在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃
掉．狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死．不管
你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑

25/忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦，奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活，
疲惫是一种享受，让我们无暇空虚，愿你的生活多姿多彩，永远开心！

26/很久很久以前，谎言和真实在河边洗澡，谎言先洗好，穿了真实的衣服离开，　　真实
却不肯穿谎言的衣服。后来，在人们的眼里，只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸
裸的真实

27/使你疲劳的不是远方的高山，而且是你鞋里面的一粒砂子

28/有时在饭堂排队打饭时最大的欣慰不是前面的人越来越少而是后面等的人越来越多

29/逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降

30/酒，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早
上起来后悔，中午酒杯一端还是挺美

31/你要不理我我就成包子了…而且还是天津最有名的…嘿嘿…

32/妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人

33/我问一个在深圳工作了二十年的朋友：“如果你死后，你的墓志铭打算写点啥？”他说
：“我解决了住房问题！”

34/你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪

35/那天看到一位大妈在烧纸，边烧边嘟囔着：收到了全都买基金吧~~

36/学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无
怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼

37/如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光

38/诸葛亮出山前，也没带过兵!凭啥我就要工作经验？

39/大师兄，你知道吗？二师兄的肉现在比师傅的都贵了

40/本人made in china，出厂日期1981年X月X日，长180cm，净重67kg。采用人工智能，各
部分零件齐全，运转稳定，经二十多年的运行，属信得过产品。该产品手续齐全，无限期
包退包换。现因发展需要，诚招志同道合者共同研制开发第二代产品，有意者请联系！

41/干掉熊猫，我就是国宝！

42/我能容忍身材是假的，脸是假的，胸是假的，臀是假的！！！但就是不容忍钱是假的！
！！！

43/脱机的人永远不知道联机的人等了她多久……

44/紧 急 通 知：请准备一寸彩照，身份证复印件，学历复印件，个人简历，送到国家航
天局，据可靠消息，为庆祝中秋，要招聘嫦娥！（自带兔子）

45/命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

46/问世间情为何物，不过一物降一物～

47/如果中了一千万，我就去买30套房子租给别人，每天都去收一次房租。哇咔咔~~充实!
 

48/上帝欲使人灭亡，必先使其疯狂；上帝欲使人疯狂，必先使其买房

49/我们走得太快，灵魂都跟不上了……

50/问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！